Produkt zum Begriff Bewegung:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Slowflower-Bewegung
Slowflower-Bewegung , Voll im Trend: Schnittblumen regional, saisonal und nachhaltig produziert. Die Slowflower-Bewegung wächst und gedeiht: 20 Pionierinnen und Pioniere im Porträt. Mit Tipps für den nachhaltigen Schnittblumen-Anbau. Blumen ohne Pestizide und ohne Insektizide und für den lokalen Markt anzubauen - das ist die Idee, die Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz in der Slowflower-Bewegung vereint. Sie alle sind überzeugt, dass Blumen mehr Freude machen, wenn sie in Gärten und Feldern nachhaltig produziert werden, und wenn dabei auch die natürlichen Kreisläufe, der Rhythmus der Natur und die schonende Nutzung des Bodens berücksichtigt werden. Der vorliegende Band porträtiert 20 Pionierinnen und Pioniere der Slowflower-Bewegung und zeigt, wie diese mit viel Elan und Engagement, mit innovativen Ideen und Freude an der Welt der Blumen einen neuen, nachhaltigen Weg in der Produktion und Vermarktung von Schnittblumen einschlagen. Mit Beiträgen von Maja Bartholet, Margrit De Colle, Miriam Distler, Hanna Dittrich, Sabeth Fladt, Sarah Franz, Katharina Funk, Peggy Giertz, Imke und Reuben Glaser, Julia Hostlowsky, Arjen Huese, Alexandra Kiefer, Anouchka Lototzky, Annika Müller-Navarra, Anne Oberwalleney, Anna Pröbstle, Elisabeth Rehrl, Chantal Remmert, Claudia Werner, Caroline Wolf, Julia Zitzelsberger. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202210, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: rund 180 Farbfotos und 20 Karten, Keyword: Garten; nachhaltige Schnittblumen; ökologisch Gärtnern; naturnah Gärtnern; Schnittblumen aus der Region; alternative Schnittblumenproduktion, Fachschema: Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Länge: 278, Breite: 219, Höhe: 19, Gewicht: 1090, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2984919
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Hippie Hippie Bewegung Friedensbewegung Peace | T-Shirts | Männer T-Shirt | Hippie Bewegung, Hippie, Bewegung
T-Shirts 'Hippie Hippie Bewegung Friedensbewegung Peace' - Männer T-Shirt, gestaltet von MrProDesign. In vielen Größen vorrätig. Jetzt T-Shirts 'Hippie Hippie Bewegung Friedensbewegung Peace' bei Spreadshirt bestellen! Hippie Bewegung, Hippie, Bewegung T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
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Muskeln In Bewegung | T-Shirts | Frauen T-Shirt | Bewegung
T-Shirts 'Muskeln In Bewegung' - Frauen T-Shirt, gestaltet von Albertees. In vielen Größen vorrätig. Jetzt T-Shirts 'Muskeln In Bewegung' bei Spreadshirt bestellen! Bewegung T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
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Kann Omega 3 Cholesterin senken?
Ja, Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen im Körper reduzieren, was ebenfalls zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Es ist jedoch wichtig, Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen für die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erhalten.
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Ist Omega 3 gut für Cholesterin?
Omega-3-Fettsäuren können tatsächlich dazu beitragen, das Cholesterin zu senken, insbesondere das schädliche LDL-Cholesterin. Sie können auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen LDL- und HDL-Cholesterin zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen reduzieren können, die zur Bildung von Plaques in den Arterien beitragen können. Es ist jedoch wichtig, dass Omega-3-Fettsäuren als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise konsumiert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten.
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Was bringt Omega 3 Muskelaufbau?
Omega-3-Fettsäuren können den Muskelaufbau unterstützen, indem sie Entzündungen reduzieren und die Regeneration nach dem Training fördern. Sie können auch die Proteinsynthese verbessern, was zu einer effizienteren Muskelreparatur und -wachstum führen kann. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren die Insulinsensitivität verbessern, was wiederum die Nährstoffaufnahme in die Muskeln fördern kann. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren mit einer besseren Muskelmasse und -funktion in Verbindung gebracht werden kann. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und regelmäßig zu trainieren, um die vollen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für den Muskelaufbau zu erzielen.
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Was bewirkt Omega 3 Öl?
Omega-3-Öl hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Senkung des Risikos von Herzerkrankungen, die Verbesserung der Gehirnfunktion und die Unterstützung der Augengesundheit. Es kann auch Entzündungen im Körper reduzieren und die Gelenkgesundheit fördern. Darüber hinaus kann Omega-3-Öl die Stimmung verbessern und das Risiko von Depressionen verringern. Insgesamt trägt die regelmäßige Einnahme von Omega-3-Öl zu einer besseren Gesundheit und einem allgemeinen Wohlbefinden bei.
Ähnliche Suchbegriffe für Bewegung:
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Tetesept Meersalz Muskel & Bewegung
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Omega-3 Vegan Öl 100 ml
Omega-3 Vegan Öl 100 ml - rezeptfrei - von NatuGena GmbH - Öl - 100 ml
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Bewegung (Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm)
Bewegung , Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220425, Produktform: Leinen, Autoren: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm, Redaktion: Sandmann, Friedrich-Karl, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Keyword: Bestseller Bücher; Bindegewebe; Buch Bestseller; DFB; Deutsche Nationalmannschaft; FC Bayern München; Faszien; Faszientraining; Muskelverletzungen; Sitting Disease; Spiegel-Bestseller-Liste; Sportverletzungen behandeln, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: Sportmedizin, Sportverletzungen~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Fitness und Ernährung~Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Insel Verlag GmbH, Verlag: Insel Verlag GmbH, Verlag: Insel Verlag Anton Kippenberg GmbH & Co. KG, Länge: 213, Breite: 157, Höhe: 28, Gewicht: 514, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783458773283, Autor: 9783458177364, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Beck, Frieder: Bewegung macht schlau
Bewegung macht schlau , Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die "exekutiven Funktionen" verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im Beruf, Gesundheit und unser Wohlbefinden. Diese Leistungsfähigkeit lässt sich trainieren - am effektivsten durch Bewegung! Über die Erkenntnisse der Neurobiologie lassen sich Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren. Erfahren Sie, wie Sie diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um die Ausbildung der exekutiven Funktionen zu fördern. So gelangen Sie zu mehr Erfolg - egal, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Spitzensport. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welches Öl enthält viel Omega 3?
Welches Öl enthält viel Omega 3? Omega-3-Fettsäuren sind hauptsächlich in Fischöl wie Lachs, Makrele und Sardinen enthalten. Pflanzliche Öle wie Leinöl, Walnussöl und Rapsöl sind ebenfalls reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit des Herzens, das Gehirn und die Augen. Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung mit verschiedenen Omega-3-Quellen zu sich zu nehmen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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Wie unterstützt eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung den Abbau von Cholesterin im Körper?
Eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und viel Ballaststoffen kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Regelmäßige Bewegung kann die HDL-Cholesterinwerte erhöhen, was dazu beiträgt, das LDL-Cholesterin abzubauen. Zusammen können eine gesunde Ernährung und Bewegung dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern.
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Wie viel Omega 3 am Tag Muskelaufbau?
Die Menge an Omega-3-Fettsäuren, die du täglich für den Muskelaufbau benötigst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Körpergewicht, deinem Trainingsprogramm und deiner Ernährung. Im Allgemeinen wird empfohlen, etwa 250-500 mg EPA und DHA pro Tag zu konsumieren, um die Entzündungsreaktionen im Körper zu reduzieren und die Regeneration der Muskeln zu fördern. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3-reichen Lebensmitteln wie Fisch, Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen zu sich zu nehmen. Du kannst auch Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen, um sicherzustellen, dass du ausreichend Omega-3-Fettsäuren erhältst, insbesondere wenn deine Ernährung nicht ausreichend ist. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
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Wofür ist Omega-3 gut beim Muskelaufbau?
Omega-3-Fettsäuren können den Muskelaufbau unterstützen, indem sie Entzündungen reduzieren und die Regeneration nach dem Training verbessern. Sie können auch die Insulinsensitivität erhöhen und die Proteinsynthese fördern, was zu einer besseren Muskelproteinsynthese und Muskelwachstum führen kann. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren die Durchblutung verbessern und die Sauerstoffversorgung der Muskeln erhöhen, was zu einer besseren Leistungsfähigkeit und Ausdauer führen kann.
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